Stressfreier!
Stress ist kein Einzelproblem sondern hat auch wirtschaftliche Auswirkungen. Krankenstände, aufwendige Therapiekosten, vergiftetes Betriebsklima, Produktionsbeeinträchtigungen….
Bei Stress wird ein Cocktail an Hormonen ausgeschüttet, der teilweise 8 Stunden später immer noch nachweisbar ist. Diese Hormone können die Organe angreifen.
Aber nicht nur negativer Stress sondern auch positiver kann diesen Cocktail ausschütten. Auf Dauer können Beschwerden wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zähneknirschen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schwindelanfälle, Angstgefühle, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Burn Out-Syndrom, Herzinfarkt… auftreten.
Wir bieten als ausgebildete Personal Coaches und Kursleiter für Stressmanagement und PMR Antistress-Coaching. In Einzelsitzungen, Gruppen oder als Firmenseminare können Sie klassische Elemente der Stressbewältigung wie Kommunikationstraining, kognitive Strategien, Zeitmanagement erlernen. Für Menschen mit wenig Zeit bietet sich das Herzkohärenz-Training an. www.stressnicht.de
Brigitte Flieger Dipl. Betriebswirtin (BA) ausgebildeter Personal Coach und Kursleiter für Stressmanagement
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Flieger am Samstag, den 9. Januar 2010
Category: Coaches | Tags: Stress One comment »
Januar 18th, 2010 at 13:34
Guten Tag Frau Flieger
brauche Ihre Hilfe, Sie erreichen mich unter 0170-6884082.
danke
mit freundlichen gruß
jungmayr